リンゴ酢
亜麻仁油
トマトケチャップ
ココア
パンケーキ
よく作るグルテンフリーのケークサレレシピ オーブンは180度に予熱。 オートミール70gちょい位（粉砕する時、しない時あり）、おからパウダー適当、米粉70gちょい位、サイリウム小さじ2くらい、チアシード適当、ベーキングパウダー小さじ1位、ベーキングソー…
を、しなければならない私の備忘録。 しなければならない…何故なら私はある病気を持っているからだ。まあ病気とか暗い話はそこそこに、日々の様子を何となく綴っていこうと思う（最近物忘れが酷くてね） 全て完璧にオーガニック生活！としたい所だが、そこは…
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